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潮汐appv3.3.2

  • 类型:生活服务
  • 大小:61.60MB
  • 语言:简体中文
  • 更新时间:2020-05-22
标签: 生活 服务 睡眠
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潮汐app
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潮汐app推荐给大家,这是一款非常不错的手机服务软件,用户可以在这里放松自己,平台上面为用户提供了舒缓的声音,用户可以伴随着大自然的声音来进入到另外一个平和的是时空,在这里没有焦虑和压力,在这里可以轻松睡一个好觉,觉得身体疲劳、压力大、睡眠不好的用户不妨来试试!

潮汐app介绍

该软件是一款睡眠、冥想、放松和专注的身心健康的软件

为用户们减少焦虑与压力、专注平静、放松思绪

获得更好的睡眠,更好的进行享受健康的生活

潮汐app优势

该软件操作起来非常的简单

能够更好的为用户们提供便捷的生活服务

让你更方便的倾听到自然的声音

潮汐app功能

放松呼吸引导

- 平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力

- 4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠

专注计时器

- 番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟

- 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症

睡眠与小憩

- 睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡

- 睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌

潮汐app特色

每日灵感格言

- 每日精选灵感格言,致敬每一个认真生活的人

- 日帖日历,支持翻阅过去的格言与图片

自然声音

- 精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验

- 声音场景包括:雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山等

放松冥想

- 将专业冥想课程融入日常生活,随时随地来一场大脑体操

- 冥想练习包括:呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知、快速入眠、学习压力、午休、沮丧等

软件截图

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